1996-2000年 在沈陽軍區(qū)政治部前進(jìn)話劇團(tuán)做演員
2000-2002年 轉(zhuǎn)向沈陽話劇團(tuán)
2002年在北京電影學(xué)院學(xué)習(xí)
畢業(yè)于北京電影學(xué)院曾在《絕對計(jì)劃》、《好想好想談戀愛》、《背后的故事》等影視作品中有出色表現(xiàn).其主演的《臺(tái)灣1895》在央視播
2004年，張寧益和另外一個(gè)演員朋友馬婷，被乒乓球隊(duì)的朋友叫去，與馬琳他們一起吃飯，成就了二人的戀愛之路。馬琳與張寧益都是沈陽人。但是，兩個(gè)人的感情并非年輕人的花前月下，而是互相用行動(dòng)支持對方的事業(yè)，以此增進(jìn)彼此的感情。運(yùn)動(dòng)員“文體戀”已成為一種現(xiàn)象。
北京時(shí)間9月24日上午，第十一屆全運(yùn)會(huì)乒乓球比賽在山東省青島市國信體育館全面展開，在男團(tuán)小組賽首輪。奧運(yùn)冠軍馬琳帶領(lǐng)廣東隊(duì)贏得開門紅，首場張超3-2險(xiǎn)勝黑龍江的李洋，第二場馬琳3-0輕取沈陽，隨后魏炎濤3-2擊敗孫建，為廣東隊(duì)鎖定勝局。
然而，關(guān)于馬琳和明星女友張寧益的爆炸性新聞一個(gè)接著一個(gè)，先是沈陽一家媒體爆料稱，馬琳和張寧益已經(jīng)結(jié)婚，而且是在5年前就已經(jīng)領(lǐng)取了結(jié)婚證。昨天在賽場，當(dāng)媒體就此向馬琳求證時(shí)，沒想到卻引出了一個(gè)更加爆炸性的消息，馬琳親口告訴媒體：“我和張一(張寧益的原名)的感情已經(jīng)到了破裂的邊緣！”
電 影
《馬背上的玫瑰》 飾 演：許盈盈 導(dǎo)演：陸 江
電視劇
《房奴》 飾 演：菊小梅 導(dǎo)演：張曉光
《天天好生活》 飾 演： 白美麗 導(dǎo)演： 姚 亮 于 雷
《回家》 飾 演： 何曉玉 導(dǎo)演：張 敬
《臺(tái)灣1895》 飾 演： 阿 妹 導(dǎo)演：韓 剛
《天字一號》 飾 演：簡一娜 導(dǎo)演：于立清
《我們復(fù)婚吧》 飾 演：朵 拉 導(dǎo)演：彭 費(fèi)
《血色玫瑰》 飾 演：畢雪妍 導(dǎo)演：于立清
《暗哨》 飾 演：樊雪梅 導(dǎo)演：于立清
《肇事刑警》 飾 演：方小明 導(dǎo)演：趙 雷
《楊總正傳》 飾 演：童麗麗 導(dǎo)演：谷錦云
《彼岸》 飾 演：于露露 導(dǎo)演：劉 明
《最后一個(gè)是兇手》 飾 演：童 童 導(dǎo)演：高希希
《別墅的故事》 飾 演：于雪梅 導(dǎo)演：郝 建
《絕對計(jì)劃》 飾 演：羅 一 導(dǎo)演：楊文軍
《好想好想談戀愛》 飾 演：企 宣 導(dǎo)演：劉心剛
廣 告
“實(shí)達(dá)電腦”，“魯花花生油”，“中國電信”，“居然之家”
“旭之錦內(nèi)衣”
雜 志
“美容”封面 “格調(diào)LADY” “摩登校園”
主持人
2001年 遼寧電視臺(tái)《開心超市》欄目（一年）
2006年 福建東南臺(tái)《美麗配配》 嘉賓
2006年 福建東南臺(tái)《超級明星》 嘉賓評委
2007年 旅游衛(wèi)視 《時(shí)尚男女》 主持人