2006年我型我秀人氣選手。參加過(guò)雪碧杯、統(tǒng)一冰紅茶校園歌唱比賽，分別榮獲三等獎(jiǎng)、優(yōu)勝獎(jiǎng)。參加過(guò)南京路步行街某雜志社宣傳活動(dòng)的演唱表演及多次擔(dān)任學(xué)校晚會(huì)的表演嘉賓。有一定采妝造型能力，曾協(xié)助老師擔(dān)任過(guò)05年10月的“上海東方模特大賽”上海賽區(qū)男女模特的基礎(chǔ)化裝和發(fā)型造型。
高婭媛從小就和唱歌有緣，小時(shí)候去上海唯一一家有卡拉ok的大舞臺(tái)玩，就被老板相中，希望她天天來(lái)唱歌提高店里人氣。到中學(xué)時(shí)又被“春天合唱團(tuán)”的老師慧眼識(shí)中，成了團(tuán)中的骨干。比賽時(shí)一曲《酒醉的探戈》讓評(píng)委記住了她，許智偉還贊她長(zhǎng)得可愛(ài)，又有親和力。
入行經(jīng)歷
“媛帥”說(shuō)自己喜歡的歌手是周杰倫和陶喆不過(guò)除了唱歌之外，模仿搞笑也是她的強(qiáng)項(xiàng)，從張宇的“哭腔”到費(fèi)玉清的柔情，她都可以信手拈來(lái)，春春的舞姿是她的獨(dú)門(mén)絕技，婭媛說(shuō)自己不太會(huì)跳舞，不過(guò)音樂(lè)起來(lái)會(huì)根據(jù)節(jié)奏扭動(dòng)一下，她覺(jué)得自己的優(yōu)勢(shì)是在臺(tái)上的現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮。至于問(wèn)她為什么不報(bào)名超女而選擇參加我型我show，她說(shuō)我型我show感覺(jué)更需要選手全方位的才能，不僅僅是唱歌方面，更要懂得show自己，這樣的Style跟自己的個(gè)性很合，加上上海是“主場(chǎng)”，所以自然選擇“雪碧我型我show”。
雖然是參賽，不過(guò)婭媛好像并沒(méi)有如臨大敵，她說(shuō)自己輕松自在不會(huì)為取悅評(píng)委而去改變自己的風(fēng)格，“說(shuō)實(shí)話(huà)評(píng)委都是閱人無(wú)數(shù)，做作很容易被看穿的，還不如做自己最好。”說(shuō)到這次參加比賽的“野心”，她也對(duì)自己要求不高，“我挺希望我能上電視的哈，因?yàn)槲夷棠虖男∮X(jué)得我唱歌好，她很希望能在電視上看到我的。
書(shū)籍寫(xiě)真
2007年03月17日發(fā)行個(gè)人自傳《媛來(lái)是你》
隨書(shū)附贈(zèng)個(gè)人單曲《原來(lái)是你》
并于同年再版發(fā)行，至今已有近7萬(wàn)冊(cè)銷(xiāo)量

音樂(lè)專(zhuān)輯
2008年11月11日發(fā)行首張個(gè)人專(zhuān)輯《分手日記》

歌曲列表：
01. 能夠愛(ài)多久
02. 分手日記
03. 變成一個(gè)人
04. 快樂(lè)奔跑
05. 愚人碼頭
06. 原來(lái)是你
07. 我不在乎能夠愛(ài)多久
影視戲劇
2006 海派室內(nèi)喜劇《老娘舅》之《那小子真帥》
飾 高小蔚（單元主演）
合作演員：薛之謙、朱楨等
2009
新媒體音樂(lè)偶像劇《我用音樂(lè)說(shuō)愛(ài)你》
飾 主持人（客串）
合作演員：唐禹哲、戴嬌倩、袁成杰、馬海生等
廣告代言
2007年05月 同君君一起代言Adidas “快樂(lè)常跑”嘉年華活動(dòng)，并錄制主題曲《快樂(lè)奔跑》