和晶，女，新疆人。曾在上海電視臺(tái)《智力大沖浪》做了三年主持人,之后去攻讀了研究生，2002年進(jìn)入中國中央電視臺(tái)開始主持《實(shí)話實(shí)說》，是中央電視臺(tái)優(yōu)秀的節(jié)目主持人之一。
主要精力：
1988年--1992年 就讀于上海戲劇學(xué)院導(dǎo)演系
1993年--1997年 上海電視臺(tái)文藝中心益智類節(jié)目《智力大沖浪》節(jié)目主持人(獲全國十佳節(jié)目主持人)
1997年--1998年 上海大學(xué)、北京電影學(xué)院電影研究中心聯(lián)合辦學(xué) 中國電影史專業(yè)研究生(在職)
1998年--2002年 上海電視臺(tái)新聞?lì)l道《有話大家說》節(jié)目主持人(獲“金話筒”銀獎(jiǎng),金獎(jiǎng)提名)
2002年　“國際大專辯論賽”決賽中出任主持
2002年9月　開始主持<<實(shí)話實(shí)說>>欄目
主持節(jié)目
從上海戲劇學(xué)院導(dǎo)演系畢業(yè)后，和晶進(jìn)入上海電視臺(tái)做了一名編輯，做主持完全是偶然被推上去的。她回憶道：“那是1994年，有一個(gè)大型直播節(jié)目《歡樂大世界》，直播前三個(gè)小時(shí)主持人因?yàn)檫^度緊張胃痙攣送進(jìn)了醫(yī)院。臺(tái)里領(lǐng)導(dǎo)就打電話找我，說你上吧。”也正是因?yàn)槟且粋€(gè)節(jié)目，讓制片人小辰發(fā)現(xiàn)了她的潛力，隨后就有了讓她家喻戶曉的節(jié)目《智力大沖浪》。
多年來一直做綜藝節(jié)目，突然來到《實(shí)話實(shí)說》，一開始和晶有點(diǎn)找不著感覺：“因?yàn)樾〈弈亲笊教罅??！彼寡裕?dāng)時(shí)是一時(shí)沖動(dòng)接了節(jié)目，“從上海去北京，我設(shè)計(jì)了發(fā)展道路，唯獨(dú)這件事，是出乎我設(shè)計(jì)之外的，我原來想的是特別按部就班的，讀書深造，然后在這個(gè)過程里慢慢尋找適合我的舞臺(tái)?！钡舶堰@看作“自己生命中不可承受之機(jī)會(huì)”。
剛接手工作的前幾個(gè)月，和晶面臨了巨大的心理壓力：“那段時(shí)間，我的策劃團(tuán)隊(duì)為我拉了一個(gè)保護(hù)網(wǎng)，把所有惡劣的語言都幫我過濾掉了。但我是個(gè)特別敏感的人，從他們慌亂的動(dòng)作里，我能感覺到，肯定電腦屏幕上有很多惡劣的留言?！钡€是承受住了這一切，“我從來沒有回家后哭過。”
熱愛讀書
和晶年輕的時(shí)候喜歡哲學(xué)理論的書，現(xiàn)在喜歡看一些雜記、評(píng)論。最近她在看梁漱溟的《這個(gè)世界會(huì)好嗎》。和晶說，自己比較相信兩種人的話，老人和生下來就是思想家的人，因?yàn)槔先丝梢钥吹剿劳龅挠白樱麄兊囊恍└邢胧翘貏e有啟發(fā)的，“像梁漱溟在書里寫的，他在29歲之前一直想出家，后來他結(jié)婚了，是因?yàn)樗诒贝笊蠈W(xué)的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)，自己的身體進(jìn)入了一種上升勢(shì)力的階段，是一種競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，特別有意思。”
而生下來就是思想家的人，像克爾凱戈?duì)?，他就是那種天生特別單純、簡(jiǎn)單的人，騎著個(gè)毛驢到處跑，也不把他的文字游離在生活以外，所以，克爾凱戈?duì)柕臅途б埠芟矚g，可以反復(fù)閱讀，而且他出的書也不是很多，閑下來時(shí)和晶就拿出來翻翻。和晶還喜歡看赫本的畫冊(cè)，和赫本有關(guān)的書她都喜歡看，因?yàn)樗浅Ｏ矚g赫本，覺得她就是天使在人間。
和晶并沒有特別偏愛的作家，她說如果一定說一個(gè)，可能就是王小波了，“因?yàn)樗呀?jīng)過世了，沒有讓我看到他失敗的可能性了，我一直認(rèn)為，活著是對(duì)完美的無限挑戰(zhàn)?！辈]有某個(gè)作家，或者某一本書對(duì)和晶的影響特別大，實(shí)際上，在和晶成長的過程中，是受到不同作品的影響的，比如最開始她想做記者，就是因?yàn)榭戳朔ɡ娴臅?br>人物生平
出身邊陲小城
和晶在新疆南部小城巴楚長大，父親是大學(xué)教師，母親是小學(xué)老師，家庭的熏陶讓和晶眉目間滲透出濃濃的書卷氣。19歲那年，和晶考上了上海戲劇學(xué)院導(dǎo)演系。
做主持人成名
大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)人上海電視臺(tái)，從事一段文字工作后，她開始主持娛樂節(jié)目《歡樂大世界》。半年后，和晶被委以重任，主持上海電視臺(tái)的益智類節(jié)目《智力大沖浪》。
盡管不是學(xué)主持出身，但也許這正是和晶的優(yōu)勢(shì)，主持節(jié)目時(shí)，她少了科班出身主持人的窠臼和程序化的模式，她大方、活潑、輕松的主持風(fēng)格，漸漸將挑剔的上海觀眾征服?！吨橇Υ鬀_浪》收視率一路攀升，成為上海電視界的名牌欄目，和晶也因此被評(píng)為“全國十佳節(jié)目主持人”，并榮獲“金話筒”獎(jiǎng)，成為上海家喻戶曉的“名嘴”。
婚姻
1997年夏天，和晶和同事們?cè)诮K鎮(zhèn)江古炮臺(tái)錄制節(jié)目，欄目組的編導(dǎo)神秘兮兮地對(duì)她說：“待會(huì)兒會(huì)有個(gè)朋友來參加節(jié)目，你見見吧?！边^了一會(huì)兒，編導(dǎo)領(lǐng)著那位朋友進(jìn)來了，他瘦高的個(gè)子，穿著白T恤，戴著眼鏡，一副斯文儒雅的書生模樣。他叫龔朝暉，江蘇泰州人，大學(xué)里學(xué)的是生物醫(yī)藥專業(yè)，現(xiàn)在上海一家合資企業(yè)工作。
回到上海，龔朝暉開始了對(duì)和晶愛的追逐。龔朝暉有些張狂的坦蕩和自信，讓和晶很是欣賞。在龔朝暉執(zhí)著的追求下，和晶很快墮入了愛河。1999年，30歲的和晶披上美麗潔白的婚紗，與龔朝暉牽手走上了婚姻的紅地毯。
婚后，為了跟上和晶的事業(yè)步伐，龔朝暉從單位辭職，自己組建了一家公司。這對(duì)深愛著對(duì)方的年輕夫婦對(duì)待婚姻充滿激情而又不失理智。他們既是夫妻，更是朋友，常常是和晶靜靜地坐在家里的陽臺(tái)上看書，龔朝暉在客廳與朋友喝茶談生意；和晶與朋友去劇院看話劇，龔朝暉在家里看火爆的好萊塢大片。