1981年12月15日，米歇爾·道克瑞（Michelle Dockery）出生在倫敦東部城市羅姆福德（Romford），是家里最小的女兒，有兩個(gè)姐姐，父親邁克爾·道克瑞（Michael Dockery）來(lái)自愛爾蘭阿斯?。ˋthlone.Ireland），曾經(jīng)是一個(gè)普通司機(jī)，后來(lái)成為一名勘測(cè)員。母親洛林（lorraine）來(lái)自倫敦東部城市斯蒂芬(Stepney, East London)。
米歇爾曾經(jīng)就讀于Chadwell Heath 的Chadwell Heath Foundation School，現(xiàn)在被稱做Chadwell Heath Academy。 她受訓(xùn)于Finch Stage School，后在Guildhall School主修音樂和戲劇，并于2004年在該校畢業(yè)。
歇爾曾經(jīng)是國(guó)家青年劇團(tuán)的成員，2004年在英國(guó)皇家劇院參演戲劇《His Dark Materials》，從而開始了她的演藝事業(yè)。2006年，因在《Pillars of the Community》中飾演狄娜·多夫（Dina Dorf）一角而被提名伊恩查理森獎(jiǎng)（Ian Charleson Award）最佳女主角。2005年，出演《指匠情挑》（Fingersmith）首次在大銀幕中亮相。
2006年，她在Terry Pratchett小說(shuō)改編成的電影《碟形世界之圣豬老爹》（hogfather）中飾演蘇珊一角。
2008年，米歇爾在Channel4的血迷宮（The Red Riding Trilogy）中擔(dān)任凱瑟琳·泰勒一角，后在BBC的迷你劇《喚醒死者》（Waking The Dead）中飾演一名被強(qiáng)暴的受害者。米歇爾在老維克劇院（Old Vic Theatre）出演戲劇皮革馬利翁（Pygmalion）中的 伊麗莎杜利特爾(Eliza Doolittle)，獲得伊恩查理森獎(jiǎng)最佳女主角、標(biāo)準(zhǔn)晚報(bào)獎(jiǎng)（ Evening Standard Awards ）最佳新人提名。
2009年，在國(guó)家大劇院出演太陽(yáng)灼傷（Burnt by the Sun），后被奧利佛獎(jiǎng)（Olivier Award ）提名最佳女配角。同年，她在BBC迷你劇Cranford的圣誕特輯中出演，并主演BBC電影《碧蘆冤孽》（The Turn of the Screw ）
2010年，米歇爾主演ITV迷你劇《唐頓莊園》（Downton Abbey），該片一經(jīng)播出便在英國(guó)產(chǎn)生極大的反響，受到無(wú)數(shù)觀眾的追捧，而作為大小姐Mary的飾演者，米歇爾更是獲得了無(wú)數(shù)好評(píng)，一炮而紅。
米歇爾還是一位爵士樂歌手，她在倫敦羅尼斯科特爵士樂俱樂部的五十周年慶典上與伊麗莎白·麥戈文的樂隊(duì)合作，
伊麗莎白后來(lái)在唐頓莊園中飾演了她的母親。