鈴木保奈美畢業(yè)于神奈川縣立鐮倉(cāng)高校,在學(xué)生時(shí)代一直是個(gè)功課好又活躍的人,1984年(高二)參加了第九屆公司的新人甄選,雖然冠軍由井森美幸所得,但是保奈美也得了個(gè)特別賞.然而她卻為因此進(jìn)入演藝圈,直到1986年,保奈美為了賺取夏威夷的旅費(fèi),參加了佳麗寶的征選,她以優(yōu)美的曲線,為她贏得了當(dāng)佳麗寶廣告明星的機(jī)會(huì),就此才踏出了明星之路的第一步.

當(dāng)保奈美漸漸被注意時(shí),是在她念成城大學(xué)文學(xué)部心理系時(shí).她剛開(kāi)始是以模特兒兼歌星的方式出道,后來(lái)才改行以演戲?yàn)橹?由于工作與學(xué)業(yè)無(wú)法兼顧,所以念到大叁就休學(xué)了.未能完成學(xué)業(yè)令她一直耿耿于懷,所以幾年之后,她又申請(qǐng)復(fù)學(xué),可是出席日數(shù)還是不夠,慘遭退學(xué).因此她至今仍非常遺憾未能一圓方帽子的美夢(mèng).
她的第一出戲是1986年的\'女人風(fēng)林火山\'(TBS),擔(dān)任女主角的她,飾演武田信廣的女兒, 織田信忠的太太.后來(lái)她又演了\'電臺(tái)物語(yǔ)\'(富士),\'危險(xiǎn)的雜居情侶\'(朝日),\'刑事物語(yǔ)五--山神之詩(shī)\'(東寶).

1988年的\'小諾之詩(shī)\'是她非常滿意的作品,這是NHK的晨間劇場(chǎng),總共播了半年,劇中她的兩位丈夫都病逝了,因此她只好到酒吧去上班,含莘茹苦的把子女養(yǎng)大.此劇的平均收視率高達(dá)42%,非常的受歡迎.

1988年10月,她演了一部大卡司的片子\'你說(shuō)謊\'(富士),包括了工藤靜香,叁上博史,布施博.年底又和叁上博史演出了\'雞尾酒特集\'(日本電視臺(tái)).

1989年4月播出的\'點(diǎn)燃心火\'(富士),也非常受歡迎,她飾演一位電視演員的助理,與飾演制作人的柳葉敏郎相戀,但是中途卻冒出個(gè)淺野優(yōu)子,形成了復(fù)雜的叁角關(guān)系,雖然在戲中保奈美與優(yōu)子是情敵,但在戲外淺野優(yōu)子卻是保奈美最尊敬的演員呢!!

1989年的電視劇\'白鳥(niǎo)麗子\'(TBS)中,飾演了一個(gè)個(gè)性古怪的女孩,也因?yàn)樗谶@部片的演出,獲得了松竹公司的賞識(shí),邀她演出\'愛(ài)與平成的色男\(zhòng)'.
此后,她還主演了\'季節(jié)海岸物語(yǔ)89夏\'(富士1989),\'接吻的溫度最親近的陌生人\'(日本電視臺(tái)1990),電影\'幻想舞曲\'等等.

1990的\'戀愛(ài)天堂\'(富士)也很受歡迎.演完之后休息了有半年的時(shí)間,才接下了\'東京愛(ài)情故事\'.東劇不但捧紅了保奈美,織田裕二,江口洋介,也使得小田和正的\'愛(ài)情故事在突然之間發(fā)生\'大受歡迎,完結(jié)篇的收視率是32.3%,造成了很大的風(fēng)潮,從日本到臺(tái)灣.....