姚子羚，香港演員，早期開始多演出配角，第一套戲劇演出是《當(dāng)四葉草碰上劍尖時》飾演藍(lán)雪文一角，其后在《鐵血保鏢》一劇曾演女主角利祥鳳，令她漸漸露出一角。在2007年開始，她的戲份逐漸增加，包括《通天干探》、《秀才愛上兵》、《最美麗的第七天》、《金石良緣》、《甜言蜜語》、《與敵同行》這幾部電視劇中她的戲份也占了很多，姚子羚在《鳳凰四重奏》中飾張莉令廣大觀眾認(rèn)識她，也就是此劇令姚子羚走紅。
花名：ling ling，四眼妹
出生日期：21/11/1980
星座：天蝎座
身高：165cm
體重：102lb
血型：唔知
鞋Size：36
語言：廣東話、英文、國語，閩南話
家庭成員：daddy，媽咪，一個家姐，一個細(xì)妹
居住地區(qū)：九龍區(qū)
出生地點：香港
教育程度：預(yù)科
曾讀小學(xué)：圣公會圣紀(jì)文小學(xué)
曾讀中學(xué)：東華三院張明添中學(xué)
曾讀大學(xué)：RMIT \"University\" Foundation Yr--Communication (Australia)
拍過幾多次拖：8次
而家有冇拍拖：冇
初戀系幾時：form 4
入行經(jīng)過：參加TVB8全能主持大賽奪冠軍
入行前工作：OL
工作經(jīng)驗:
新城廣播劇
電視?。?br>《當(dāng)四葉草碰上劍尖時》--藍(lán)雪雯(雯雯)
《棟篤神探》--BeBe
《灑店風(fēng)云》--鄭可兒(Chloe)
《隨時候命》--高可愛
《鐵血保鏢》(尚未播出)
《鳳凰四重奏》(尚未播出)
做過o既節(jié)目：TVB8主持，勁歌外景主持, 香港直播主持
宗教：訓(xùn)覺
Like
食物：抄栗子，雞旦仔，芋頭，南瓜，臺灣食品
國家：臺灣，澳洲 地方：睡房，咖啡店
季節(jié)：秋天 卡通：Emily(我以前ga Eng name)
電影：鬼馬小靈精
顏色：黑，藍(lán)，紫
歌手：陶(吉吉)，庾澄慶
飲品：珍珠奶茶，維他檸檬茶，綠茶
運動：籃球，Table Tennis
動物：馬，海豚
演員：黃秋生
電視?。荷w世豪俠，大鬧廣昌隆，尋秦記
衣著：casual［T-shirt，jeans，sport shoes］
牌子：Gucci，Miu Miu
DisLike
食物：青椒，腥同多骨既魚，羊......
地方：人多既地方
季節(jié)：冬天
卡通：Hello Kitty
顏色：黃，橙
運動：所有水上活動
動物：老鼠
衣著：太女性化既衣著
個人作品
電視劇
2003年　
《當(dāng)四葉草碰上劍尖時》藍(lán)雪文 (與黎諾懿、李逸朗、黃婉伶、唐詩詠、陳宇琛合演)
2004年　
《棟篤神探》黎小敏(Bebe) （與黃子華、蔡少芬、韓君婷合演)
2005年　
《酒店風(fēng)云》鄭可兒(Chloe) (與吳卓羲、官恩娜、郭可盈、姜大衛(wèi)、郭政鴻合演)
《隨時候命》高可愛 (與鄭伊健、佘詩曼、鐘嘉欣、黎諾懿合演)
2006年　
《鐵血保鏢》利祥鳳 (與馬浚偉、黎耀祥、黎諾懿合演)
《情定故鄉(xiāng)里》Pam（與關(guān)菊英、黃長發(fā)合演）　
《鳳凰四重奏》張莉(民初時期) (與佘詩曼、馬德鐘、陳文靜合演)
2007年　
《通天干探》姜雅翠（與陳豪、黎姿、魏駿杰、蒙嘉慧、王青合演)
2008年　
《秀才愛上兵》唐水 (與馬浚偉、鄭希怡、黎耀祥、夏雨、李思捷合演)
《最美麗的第七天》楊巧兒(Jade) (與鄭嘉穎、周麗淇、黃宗澤、唐詩詠、李思欣、李詩韻合演)
《金石良緣》程凱珊(Hana) (與馬浚偉、鐘嘉欣、陳法拉、鄭則士合演)
《甜言蜜語》 齊家怡 (與徐子珊、馬國明、姚嘉妮、黎諾懿合演)
《與敵同行》 唐凱敏(Mandy) (與郭晉安、蒙嘉慧、鄭嘉穎合演)
2009年　
《烈火雄心3》卓敏(Minnie) (與胡杏兒、鄭嘉穎、王喜、黃宗澤合演)
2010年　
《秋香怒點唐伯虎》石榴 (與陳豪、胡杏兒、陳法拉合演)
《蒲松齡》柳心妍 (與馬浚偉、鐘嘉欣、陳法拉、陳錦鴻合演)　
《情越雙白線》曹美慧(Vivian)(與鄭則仕、徐子珊、郭羨妮、黃浩然合演)
《女人最痛》Pinky Wong（張可頤、滕麗名、米雪合演）　
《公主嫁到》楚翹 (與陳豪、佘詩曼、鐘嘉欣、陳法拉、高鈞賢、李詩韻等合演)　
《天天天晴》冷美思(Ivy)（與黎耀祥，毛舜筠，李思捷，李思琪等合演）　
2011年　
《Only You 只有您》Erica(Kaka)（與蒙嘉慧，鄭嘉穎，錢嘉樂，李司棋，唐詩詠等合演）　
《紫禁驚雷》佟佳·曼筠（皇貴妃）（與馬浚偉、馬國明、李詩韻、唐詩詠、麥長青等合演）　
待播中　
《我的如意狼君》高爾喬（與黃浩然、周麗淇、陳山聰、陳自瑤、葉翠翠、龔嘉欣合演）
電影
2011《我愛HK 開心萬歲》客串 藝人
廣播劇
你不愛我愛誰(2002) 飾 Joyce(前名饒慧玲)
節(jié)目主持
TVB8節(jié)目主持(2002-2004)
勁歌金曲(2003)外景主持
風(fēng)聲雨聲讀書聲(2004)(香港電臺)
香港直播(2004年11-12月)主持
無線世界杯(2006)嘉賓主持
紅粉特攻隊(2006)客串主持(與楊秀惠、楊卓娜主持)(TVB8)
娛樂最前線(2006)(TVB8)
超級愛美神(2007)(與楊秀惠、李斯庭主持)(TVB8)
食神探路1,2(2007)(與梁榮忠、楊卓娜主持)(TVB8)
參與游戲節(jié)目
15/16(星級版)
和諧香港地
游戲天王
千奇百趣
正識第一
超級游戲獎門人
千奇百趣Summer Fun
千奇百趣Winter Fun
演出的MV
Benji姜文杰&Lesley;姜麗文《Show Time》
音樂作品
另外，姚子羚除了參與電視劇演出之外，她亦醉心于唱歌方面，曾唱過的歌包括：
我真的受傷了(國)(曲/詞∶王菀之，原唱為張學(xué)友及王菀之)　千個太陽(與戚黛黛合唱)
我恨我是女人(第18屆CASH流行曲創(chuàng)作大賽翻唱，曲∶譚展輝，詞∶張美賢，與陳苑淇、鄧穎芝、容穎欣@V.O.X、梁雨恩、謝文雅現(xiàn)場合唱，原唱 趙學(xué)而)
挪亞方舟(第18屆CASH流行曲創(chuàng)作大賽全體參賽歌手合唱，原唱張國榮)
牛郎織女(國)(第18屆CASH流行曲創(chuàng)作大賽參賽歌曲，曲/詞∶Sandy Chan，與崔建邦合唱)
下一站天后（出席佛山某樓盤活動，原唱：Twins）
世上只有（出席某母親節(jié)活動，原唱：容祖兒）
曾獲獎項
2002年TVB8全能主持大賽冠軍
2005年TVB最佳女配角十強
2005年TVB飛躍進(jìn)步女藝員五強
2010年TVB飛躍進(jìn)步女藝員五強
2010年TVB最佳女配角提名