加里·辛尼斯出生在美國伊利諾斯州的藍島，父親羅伯特·辛尼斯（Robert L. Sinise）是一名電影剪輯師。加里很小的時候隨全家遷往Highland Park，并在那里上了高中。他是個有些叛逆的學(xué)生，成天泡在樂隊里，對學(xué)業(yè)卻不甚上心。
加里和幾個朋友玩票式地排演了《西區(qū)故事》（West Side Story），雖然他在劇中只是試演一名詩人，但這次經(jīng)歷卻讓他的一生與表演結(jié)下了不解之緣。加里把自己對表演的熱愛歸功于他的戲劇老師——芭芭拉·帕特森（Barbara Patterson）?！?
1974年，加里、特里·凱尼（Terry Kinney）和杰夫·派里（Jeff Perry）幾個伙伴在芝加哥一起創(chuàng)立了Steppenwolf戲劇公司，起初公司只是在教堂的地下室里演出，后來隨著規(guī)模不斷的發(fā)展壯大，他們在芝加哥地區(qū)獲得了較高的知名度。
不僅如此，隨著公司演出的不斷增加，加里還執(zhí)導(dǎo)了幾部著名的劇目，如山姆·謝帕德（Sam Shepard）的《真實的西部》（True West）。1990年，加里的第一部百老匯舞臺劇《憤怒的葡萄》（The Grapes of Wrath）在考特劇院上演時獲得了巨大成功。
此外，加里在電視執(zhí)導(dǎo)方面也有所涉獵，他于1986年執(zhí)導(dǎo)了大受歡迎的電視劇《犯罪故事》（Crime Story），并在1988年執(zhí)導(dǎo)了理查·基爾（Richard Gere）主演的故事片《孔雀東南飛》（Miles from Home）。加里主演的第一部故事片是講述二戰(zhàn)故事的《戰(zhàn)火赤子心》（A Midnight Clear），該片拍攝于1992年。同年，加里執(zhí)導(dǎo)并出演了大獲好評的《人鼠之間》（Of Mice and Men）。
然而，在娛樂圈打拼多年的加里第一次真正引起公眾注意的是1994年。這一年，他出演了系列迷你劇《The Stand》，繼而他又以大膽華麗的表演風格在影片《阿甘正傳》（Forrest Gump）中飾演丹少尉。他對這個身體承受殘疾之苦、精神遭遇折磨的老兵的精彩演繹，為他贏得數(shù)項大獎及一項奧斯卡提名。
繁忙的94年之后是同樣忙碌的95年，他先是與湯姆·漢克斯（Tom Hanks）合演了《阿波羅13號》（Apollo 13），然后又出演了HBO的電視電影《杜魯門》（Truman），該片為他掙得金球獎和演員公會獎，以及一項艾美提名。
加里的妻子莫拉·哈里斯（Moira Harris）也是一名演員，并且是Steppenwolf公司最初的成員之一，他們育有三個子女：索非（Sophie）、麥克卡納（McCanna）和埃拉（Ella）。(編譯：騰訊娛樂)
　電視作品
2004《CSI犯罪現(xiàn)場:紐約》（連續(xù)電視系列劇至2010年第七季）
2003《Fallen Angel》
1999《That Championship Season》
1997《風云傳奇 George Wallace》
1995《Truman》
電影作品
2006《打獵季節(jié) Open Season Shaw》(配音)
2004《夏威夷生死斗The Big Bounce》
2004《靈異拼圖The Forgotten》
2003《Mission:SPACE》
2003《人性污點The Human Stain》
2002《Path to War》
2002《冒名頂替Impostor》
2001《天才桿弟Gentleman's Game》
2000《神鬼莫測 Reindeer Games》
2000《火星任務(wù) Mission to Mars》
2000《Bruno》
2000《克隆人 Impostor》
1999《傀儡人生 Being John Malkovich》
1999《All the Rage》
1999《綠色奇跡 The Green Mile》
1998《蛇眼 Snake Eyes》
1996《Alvino Allgator》
1996《綁票通緝令 Ransom》
1995《致命的快感 The Quick and the Dead》
1995《阿波羅13號 Apollo 13》
1994《阿甘正傳 Forrest Gump》
1993《大熊杰克 Jack the Bear》
1992《人鼠之間 OF Mice and Men》
1991《戰(zhàn)火赤子心 A Midnight Clear》