艾米·斯馬特1976年3月出生在加州的托潘加峽谷。她出演的1999年青春影片《主力難當(dāng)》（Varsity Blues）和《天意之外》（Outside Providence）引起人們的關(guān)注時(shí)，還是一名影壇新人。
艾米的父親約翰是一位推銷員，母親朱迪在一家博物館工作。少年時(shí)代的她非常頑皮，是個(gè)典型的假小子，也是所在棒球小聯(lián)盟隊(duì)里唯一的女孩子。13歲的時(shí)候她開始從事模特行當(dāng)，1994年轉(zhuǎn)向表演事業(yè)。
金發(fā)碧眼、一副無憂無慮模樣的她先是出演了幾部電視電影，然后在斯蒂芬·凱（Stephen Kay）的《意氣風(fēng)發(fā)》（The Last Time I Committed Suicide）中首次亮相大銀幕，該片后來在1997年的圣丹斯電影節(jié)上展映；她還曾在在導(dǎo)演保羅·費(fèi)爾霍芬（Paul Verhoeven）科幻動(dòng)作大片《星河戰(zhàn)隊(duì)》（Starship Troopers）中擔(dān)任配角，并在獨(dú)立影片《How to Make the Cruelest Month》中扮演一位引誘姐姐男友的女孩，此后她又出演了1998年恐怖片《月光光鬼咁慌》（Campfire Tales）和網(wǎng)絡(luò)驚悚片《陌生地》（Dee Snider's StrangeLand）。在贏得廣泛關(guān)注的《主力難當(dāng)》中，她的扮相與演技讓人聯(lián)想起《戀愛世代》（Dawson's Creek）里的凱蒂·霍爾莫斯（Katie Holmes），艾米接下來的作品《天意之外》翻拍自70年代的同名喜劇，她不俗的表現(xiàn)同樣贏得了許多觀眾。