姚元浩（1982年4月19日－），本名鄧詠麟，身高186厘米，體重75公斤。高職就讀培德戲劇科，二專就讀中華技術(shù)學(xué)院二專夜間部電子工程科，是一名臺灣演員、主持人。曾主演多部電視劇、電影及主持節(jié)目?，F(xiàn)任女友為隋棠，前為洪小鈴。
基本資料
中文名： 姚元浩
外文名： HOW
別名： 鄧詠麟
國籍： 中國
民族： 漢
出生地： 臺灣基隆
出生日期： 1982年4月19日
職業(yè)： 影視演員
畢業(yè)院校： 培德戲劇科
經(jīng)紀(jì)公司： 杰星娛樂
代表作品： 吐司男之吻Ⅱ
血型： B型
星座： 牡羊座
身高/體重： 186 cm /72-73 KG
婚姻狀況： 未婚
語言： 國語、臺語、少許英語
個人履歷
十八歲那年，元浩在制片公司當(dāng)助理，不過這份工作是爸爸幫他要來的。（因為那個導(dǎo)演欠我爸錢，我爸派我去盯他，防他落跑，順便工作學(xué)習(xí)。

元浩笑說因為當(dāng)時臺語唱片市場當(dāng)紅，舉凡龍千玉，謝雷，黃思婷等臺語歌手，他都熟透透，不過外人以為制片助理鐵定被操翻，他卻不好意思說：（還蠻閑的，我記得當(dāng)時下午二點上班，晚上六點就下班，雖然薪水只有兩萬多臺幣，但只要負責(zé)接電話，買便當(dāng)，偶爾演路人，不忙的時候，大家全圍著玩撲克。
當(dāng)了兩年助理后，元浩透過朋友認識導(dǎo)演張作驥，拍了電影《黑暗之光》，《晴天娃娃》。雖然連演了兩部電影，元浩對演藝圈仍興趣缺缺，直到某天，他和一群闊少爺朋友開著跑車，停在臺北仁愛路圓環(huán)的雙圣餐廳門口。他才踏進餐廳想點餐，就被當(dāng)時的杰星的經(jīng)紀(jì)相中，他怕被騙，還拿著經(jīng)紀(jì)公司的名片到處查證。
一星期后，元浩與經(jīng)紀(jì)公司簽約演出《吐司男之吻2》，在里面扮演一個黑道大哥的兒子，與關(guān)穎演一對情侶。拍這部戲時他和張?zhí)炝兀嫸际切氯?，手邊沒有零用錢，又不愿意向家人伸手，（我們都是誰有錢就請大家吃飯，如果錢快用光了，就去網(wǎng)咖吃泡面，打電動。如果連打電動的錢都沒有，就去打免費的籃球）。
熬過了新人時期，元浩開始嘗到賺進大把鈔票的滋味，2003年，元浩接演了東森長壽劇《老婆大人》，一演就是一百多集，讓他賺進人生第一間房子（領(lǐng)到百萬元酬勞的同時，我想自己想辦法存下來，思考過后決定買房子，可以保值）。

愛沖浪的元浩有句名言：沖浪能讓人忘卻悲傷。
而他所指的悲傷就是奶奶的過世。因為從小父母離異，將他帶大的奶奶簡直就是元浩的全世界。提到奶奶，眼前這位陽光大男孩居然也像個孩子般開始抽泣：（奶奶真的是我人生中最重要的人，她的過世讓我了解，原來愛一個人，就要勇敢說出來。
奶奶驟逝，給了元浩重重一擊，他形容奶奶在醫(yī)院病危時，他一人坐在手術(shù)房外的座椅，那種等待的焦急心情至今無法忘卻，因此只要想到奶奶，會自責(zé)自己沒有親口告訴她，我有多愛她。
在奶奶過世前的幾個月，元浩曾陪著她到廟里拜拜，祈求自己快快長大且事業(yè)有成，祖孫兩人抽簽。解簽人告訴奶奶：（你等不到他長大，等不到他賺錢）。為了這件事，元浩花了好久時間勸奶奶不要迷信。
至今回想，元浩還想再說一次：（我真的真的很愛她，也謝謝她這么照顧我，疼我，如果有來生，我還要繼續(xù)跟她當(dāng)祖孫，永遠不分開。
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